Контактная информация

+ 7 (929) 642-67-64

Информация о блоге

9 публикаций 21 комментарий 0 читателей
Посмотреть другие блоги


Естественные роды: действия в активной фазе и фаза замедленияЕстественные роды

О том, с чего начинаются естественные роды и какая фаза предшествует активной, мы писали вот тут. Когда схватки становятся более длительными, частыми и ощутимыми, можно говорить о начале активной фазы или активных схваток. Для тех, кто собирается рожать в роддоме, туда можно начинать потихоньку отправляться. Без паники, спокойно, ведь все будет хорошо! Несмотря на то, что роды пошли активнее, они могут идти еще очень долго, поэтому мама должна знать, как действовать. 
В активной фазе можно съесть какой-нибудь фрукт, придающий энергии, пить теплый чай (заваренную липу, лист малины), но самое главное - поменять тактику. Если во время латентной фазы, нужно было спать, то во время активной - пора начинать работать! А именно:
1. Активно занимать разные родовые позиции, которые "открывают таз": на корточках, подбородок к груди. Висеть на муже или мяче, стуле с раздвинутыми ногами. Чтобы облегчить ощущения - сидеть на унитазе. Чтобы помочь ребеночку продвигаться по родовым путям, совершайте круговые движения тазом, сидя у папы на коленях, на мяче, на четвереньках. Все эти позы и движения желательно выполнять еще до родов, чтобы во время родов включилась "память тела". 
2. Дышать. Дыхание помогает в моменты ощущения сильного давления на анальное отверстие. В эти моменты старайтесь дышать спокойно, глубоким выдохом или добавьте прерывистое, "поршневое" дыхание, а также покряхтите, выпустите звук "пф" через губы. Разные техники дыхания также лучше тренировать еще до родов. Не кричите! Не забирайте воздух у ребенка! Лучше - пойте, гудите. 
3. Можно попросить папу сделать массаж спины или того места, где это приятно. Некоторым женщинам массаж наоборот доставляет дискомфортные ощущения в активной фазе, тогда его делать не стоит. Массаж промежности помогает снять болезненность и ощущение давления.
В конце активной фазы может наступить фаза замедления. Это переходный период, когда продолжаются активные схватки, но голова ребенка еще относительно высоко и тужиться не нужно. В этот момент ребенок "пристраивает" головку к родовым путям, приспосабливается к их размерам. В этой фазе родовую деятельность нельзя стимулировать. Тужится нельзя, хотя очень хочется, но слушайте акушерку, если тужится,у малыша усилится гипоксия. 
Многим женщинам в этой фазе так сильно хочется спать, что с губ слетают фразы, типа "я больше не могу", "всё" и пр. Если получится отдыхать и даже спать между схватками - это замечательно, используйте все доступные вам техники расслабления. Очень скоро вам разрешат тужатся и ваш малыш появится на свет! 


Аноним Изменить
Отправить

Получатель:

Получатель:

Прямой эфир АнонимМ.Лынская Сенсорно-интегративная артикуляционная гимнастика АнонимИнтенсивный курс по М.А.Р. – методу активации речи Марианны Лынской. Осень 2017 АнонимИнтенсивный курс по М.А.Р. – методу активации речи Марианны Лынской. Осень 2017 АнонимСеминар - практикум « Нейропсихологические игры как базис запуска речи у не говорящих детей различного уровня развития внутри группового занятия» АнонимСеминар - практикум « Нейропсихологические игры как базис запуска речи у не говорящих детей различного уровня развития внутри группового занятия» АнонимСеминар - практикум « Нейропсихологические игры как базис запуска речи у не говорящих детей различного уровня развития внутри группового занятия» АнонимСеминар - практикум « Нейропсихологические игры как базис запуска речи у не говорящих детей различного уровня развития внутри группового занятия» АнонимМорская глубина: сенсорная игра с гидрогелем АнонимМ.Лынская Сенсорно-интегративная артикуляционная гимнастика АнонимКэрол Сток Крановиц Разбалансированный ребенок